消除口腔异味

2018-06-09 12:36

但不知道各位有没有尝试过撸串时,再配上一头大蒜,那滋味简直是……营养又健康!

1、抑菌还杀菌

开心撸串、健康吃蒜后,变得口臭没人爱了可怎么好?相信这也是很多人不愿意在外用餐时吃蒜的主要原因。

但小编也知道这种方法在撸串过程中的可行性甚小,于是推荐几种唾手可得的食物,消除口腔异味。

夏季漫漫长夜,你知道该如何健康、无异味地享受撸串了吗?

大蒜生吃还是熟吃?

2、中和寒气保护胃

此外,喝茶或者嚼茶叶也有帮助,因为茶多酚可与大蒜素中的硫化合物反应,减少口臭气味。

寒凉蔬菜配点大蒜,可以中和寒气。黄瓜、空心菜、苦瓜、茄子、菠菜都是夏天常吃的蔬菜,这些菜都有同一个调料,即大蒜,如蒜泥茄子、蒜茸空心菜、蒜茸苦瓜等。这些清一色的寒凉之品,佐以温性的大蒜,既可以杀菌,又能避免寒凉食物损伤脾胃,一举两得。

酸味食物:产生口臭味的大蒜素和它的合成元素蒜酶均对酸敏感,因此可以在达到杀菌作用后,吃些柠檬、柚子、金桔等食物,抑制和分解过量的大蒜素,减轻异味。

责任编辑:王蕾

只是要提醒大家,吃蒜也要量力而行,一般一次吃生蒜2-3瓣为宜,过量容易对胃肠道产生强烈刺激,反而对身体有害,甚至引发溶血性贫血。

(部分内容综合自健康生活微资讯、中国数字科技馆、39健康网)

夏天天气炎热,细菌容易繁殖,大蒜对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌以及伤寒、霍乱、肠炎、白喉、结核、头癣等许多种病原菌都有一定的杀灭或抑制作用。据试验,一瓣生大蒜在嘴里咀嚼,就能杀死口腔里的大部分细菌。所以,大蒜被称为“土生土长的青霉素”。

清洁口腔:去除口气首推的方法就是刷牙,或再配合漱口水,能清除掉口腔内大蒜残留物,有效消除异味。

3、解油腻

大蒜素具有很强的杀菌作用,但遇热时会很快失去作用,所以吃生蒜要比熟蒜杀菌效果好。

生吃才杀菌。专家解释,大蒜之所以有这么出色的功效,是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。一旦把大蒜碾碎,它们就会互相接触,从而形成大蒜素。

夏天吃蒜有什么好处?

为什么撸串和大蒜更配呢?当然是因为大蒜具有杀灭细菌功能。你想想,如果你吃的串是8分熟,里面是不是还掺杂着很多细菌呢?这是来点具有杀菌的蔬菜,比如大葱、元葱、蒜苗、蒜苔、姜等搭配,撸串的健康指数简直瞬间飙升啊,当然杀菌的首选还是大蒜。

夏天吃饭怕油腻,肉菜加点蒜就能解腻提鲜。酷暑难耐,人们大都食欲不振,吃点大蒜可以开胃、消食。特别是做肉菜加点蒜,不仅可以调香提鲜,更重要的是能化解肉的油腻,行肉的滞气。

撸串时有人爱把大蒜放在炉上烤一下趁热吃。此时味道变好了,但杀菌消毒的作用就要大打折扣了。

吃完大蒜口臭可怎么办?

滥用抗生素会使细菌产生耐药性,不利于治疗。大蒜提取物就不存在这个问题,纯天然,几乎没有副作。

多酚类食物:有研究显示,某种多酚类化合物氧化酶可以去除大蒜口臭,而这种酶较多存在于苹果、香菜、菠菜和薄荷中,可以通过咀嚼这些果蔬减轻口臭。